-

Dagens:
130 knäböj
72 utfall
axlar
biceps
Avslutar kvällen med en springtur.
Jag och Marcus tävlar mot varandra, en kort sträcka på tid.
Sen tävlar jag givetvis alltid mot mig själv också.
Nu kör vi hårt!!!

Igår va vi hos fam Öst Sundén å firade Vickans födelsedag. Grillade å drack lite vin :)
Nu på morgonen har jag å Natta varit i stallet å sen storhandlat. Marcus å Mille byter däck på bilarna.
Nu tänkte jag damsuga å skura lite å sen laga lite matlådor inför kommande vecka. Det blir nyttigt förstås ;-)
Kyckling m gröna ärtor bladspenat ägg å råris. Och Lax broccoli å potatis.
På Valborg slarvar vi lite å grillar korv.
Vi ska fira Valborg på kragsta med fam Lundgren, Nordgren, Lagerquist O Wetterling. Så himla mysigt <3

Ingen träning idag då det står vila på schemat.
Kramelikram på er!

105 knäböj
Efter det en löptur med min man :))
Trevlig lördag!
Här kommer min inspirations bild för dagen ;-D

Milton drar till stallet nu å rensar ut massa grejer som ska till tippen.
I förrgår rensade jag ut fem säckar kläder å skor hemma i förrådet.
D e bland det bästa som finns, känslan efteråt!
Sen ska jag jobba en sväng.
Idag väntar även 100 knäböj å lite badminton :))
Puss

Det är inte det att jag inte vill blogga, bara att var å varannan dag går det inte!
Jag trycker på appen på min iPhone men kommer inte in....ggrrrrrrrr...

Idag ska jag iaf till stallet å Mojjson ska få massage. Sen blir det jobbet.
Efter jobbet blir det lite tårta med familjen, fyller gamal tant idag nämligen.

Igår red jag så jag fick sår i röven ;-D
Och förövrigt är jag på dag 11 i utmaningen.
Vill träna mer å hårdare, taggad som f-N. Dessvärre håller förkylningen å tom febern i sig. Två å en halv fu-ing vecka nu. Tvi!
Puss på dig!

Idag är det vila på schemat.
Skönt faktiskt eftersom jag fortfarande är förkyld å har en trist huvudvärk.
Ungefär så här ser min utmaning ut:

Dag 1
Knäböj
Utfall
Axlar
Biceps

Dag 2
Knäböj
Utfall
Mage

Dag 3
Knäböj
Utfall
Rygg
Triceps

Dag 4
Vila

Och så här fortsätter det i 30 dagar :))
Jag ökar på repsen varje dag!
Mina knäböj kommer sluta på 250 st.
Jag är på dag 4 nu.

Blir kul å se om detta är ett bra upplägg. Vad tror ni?
Kram å pöss

Tänka sig att man är som en liten barnrumpa på julafton när det gäller träning. Kunde ju inte alls ta det lugnt när vi spela idag. Det är ju bara så roooooligt!
Mojje fick laser behandling idag lilla bebisen.
Mille tiggde till sig en liten ridtur också <3

Varför denna feber vareviga dag? Ligger här i sängen å svettas. Jag ska bli frisk nu. Ja det tänker jag!
Imorgon är det badminton på schemat.
Onsdag kväll är nånting jag verkligen längtar efter. Det är mitt i veckan å jag får umgås med tre personer som jag gillar riktigt mycket, dessutom är det ett väldigt trevligt sätt att umgås på om ni frågar mig :)) Just nu är tränings motivationen på topp och jag har börjat kämpa å bråka med kosten igen.
Efter semestern tappade jag kontrollen helt å frossade galet ett tag. Jag har ju skrivit här förut att jag är en riktig periodare, allt eller inget.
Imorgon kommer Mojjes massör igen å laserbehandlar honom. I fredags var han halt. I söndags blev han behandlad å idag tisdag tycker jag att han såg lite bättre ut.
Puss å God Natt! Hörs <3

Utmaningens andra dag. Idag, trotts lite feber å förkylning, idiotiskt, jag vet!
55 st knäböj
20 utfall
Triceps
Rygg

50 knäböj-check!

Solen skiner och det är varmt och vårligt ute. Här ligger jag, inomhus, käkar värktabletter, är riktigt jävla förkyld helt enkelt :((

Imorgon måndag börjar min 30 dagars utmaning!
Vettig kost, äta godis på Lördagar.
Squats å annan styrketräning.
Gör mig frisk nu å ge mig styrka till detta :)
Nån som vill hänga på? 30 dagar. Det klarar vi!
Puzz

Göra detta:
Hänger ni med?

Vakna vid 3 inatt med frossa å värk i hela kroppen. Länge sen jag va så här sjuk. Inte så kul läsning kanske men jag har inte så mycket annat för mig än att ligga här å hosta å snörvla. Tycka synd om mig själv helt enkelt.
Hoppas ni mår bra!
Kram kram

:( :( :( ONT i halsen å feber. Alla sju personer som vi bodde med i tio dagar hade den här skiten som jag tillslut nu åkt på. F-N jag vill TRÄNA!
Puss

Anton å Isabell är här. Vi har käkat kebab å kollar Lets Dance. Myyyyys fredag.
Imorgon ska jag jobba å på kvällen blir det tre rätters med Jojjo å Daniel.
Åtta dagars jobb, trotts det är det inte synd om mig, har ju haft ett långt påsklov å fläskat mig!

Puss på kramen!

Min son ropar förtjust, gång på gång:
- Min första cykel!!!
Känns att våren är här!

Bilderna talar för sig själva! Om en månad fyller min bebis 13 år <3

Fantastiska tio dagar tillsammans med min underbara Goa familj. Ni är Bäst <3

Äta äta äta! Allt verkar handla om mat i mitt lilla huvud just nu.
Jag följer med i strömmen å äter på.
Kämpar på med träningen å hoppas på att mat monstret snart är mätt å belåtet. Då ska jag unna min kropp att få må bra igen utan att vräka i mig massa äckel päckel!

Förgäves att göra ett inlägg med bilder....dumma blogg! Åker hem imorgon, lovar att blogga då!!